Zabieg Reiki

Czym jest Reiki?

Reiki to naturalna metoda pracy z energią, której współczesna forma narodziła się w Japonii na początku XX wieku. Jej twórcą był dr Mikao Usui, który po latach poszukiwań duchowych i praktyk medytacyjnych doświadczył głębokiego przebudzenia. Otrzymał wtedy zdolność przekazywania uniwersalnej energii życiowej poprzez dłonie i stworzył system, który dziś znamy jako Reiki Usui.

Słowo Reiki składa się z dwóch znaków:

  • Rei – oznacza to, co duchowe, uniwersalne, kosmiczne, boskie.

  • Ki – to energia życiowa, obecna we wszystkim, co istnieje.

Podobne pojęcia znajdziemy w wielu kulturach:

  • w tradycji chińskiej nazywana jest Chi lub Qi,

  • w Indiach – Prana,

  • w starożytnej Grecji – Pneuma,

  • w tradycji hawajskiej – Mana,

  • w zachodniej ezoteryce – często po prostu energia życiowa lub siła witalna.

Choć nazwy są różne, wszystkie opisują tę samą subtelną siłę, która podtrzymuje życie i harmonizuje cały wszechświat. Reiki to sposób, by świadomie otworzyć się na ten przepływ i pozwolić mu działać w naszym ciele, umyśle i duszy.

Po śmierci dr Usui jego nauki i inicjacje przekazywało dalej 21 najbliższych uczniów, a dziś Reiki znane jest na całym świecie jako bezpieczna i łagodna metoda wspierająca zdrowie, regenerację i rozwój duchowy.

dłonie z symbolem Reiki zapisanym w japońskim piśmie kanji

Jak działa Reiki?

Reiki działa w sposób naturalny i inteligentny – energia płynie tam, gdzie jest najbardziej potrzebna. Jej przepływ zawsze pozostaje w zgodzie z intencją i gotowością osoby przyjmującej zabieg. To oznacza, że Reiki nigdy nie narzuca procesu, lecz wspiera to, na co jesteśmy wewnętrznie otwarci w danym momencie.

  • Na poziomie ciała fizycznego – pomaga uwalniać napięcia zakorzenione w schematach i przekonaniach, które zapisują się w ciele; wspiera regenerację, redukuje stres i wspomaga naturalną odporność.

  • Na poziomie emocji – rozpuszcza blokady, łagodzi lęki i stres, otwierając przestrzeń na bardziej autentyczne przeżywanie uczuć.

  • Na poziomie umysłu – pomaga rozpoznać i przetransformować ograniczające schematy myślowe; przynosi klarowność i spokój.

  • Na poziomie duchowym – wspiera w rozwoju świadomości, pogłębia intuicję i prowadzi do większego kontaktu z wewnętrzną prawdą.

Energia Reiki jest łagodna i bezpieczna – zawsze działa zgodnie z najwyższym dobrem i na tyle głęboko, na ile dana osoba jest gotowa przyjąć transformację.

Jak wygląda sesja Reiki?

Spotkanie trwa około 90 minut i składa się z kilku etapów:

  1. Rozmowa i intencja
    Zaczynamy od krótkiej rozmowy, w której możesz podzielić się tym, co jest dla Ciebie ważne. Wypowiadasz swoją intencję – a ja pomagam Ci wejść w jej przestrzeń i zakotwiczyć ją w polu energii.

  2. Przygotowanie i ułożenie na stole
    Następnie kładziesz się w ubraniu na stole do masażu, w wygodnej i bezpiecznej pozycji. W tym momencie zaczyna się proces Reiki.

  3. Przekaz energii

    • Energia przekazywana jest poprzez ułożenie dłoni na ciele lub tuż nad ciałem.

    • Czasem pracuję intuicyjnie, podążając za przepływem energii.

    • Mogę też korzystać z klasycznego schematu układów dłoni Reiki, wzbogaconego o niestandardowe układy dłoni oraz symbole z różnych systemów Reiki, które opanowałem.

  4. Zakończenie i integracja
    Po sesji jest chwila na spokojne „powrócenie” do ciała, podzielenie się doświadczeniem i krótką rozmowę o odczuciach.

Kobieta z zamkniętymi oczami podczas sesji Reiki, leży spokojnie, a praktyk trzyma dłonie przy jej głowie, tworząc atmosferę relaksu i harmonii.

Co możesz odczuwać podczas zabiegu?

Podczas zabiegu możesz doświadczać różnych odczuć: ciepła, mrowienia, falowania energii, głębokiego spokoju i odprężenia. Sesja często jest tak przyjemna i relaksująca, że niektórzy zasypiają w jej trakcie – a i wtedy energia działa w pełni.

Każdy odbiera Reiki na swój unikalny sposób, a to, co się wydarzy podczas sesji, zależy także od intencji, z jaką przychodzisz. Może to być chęć:

  • uzdrowienia ciała,

  • uwolnienia emocji,

  • odnalezienia spokoju,

  • głębszego kontaktu ze sobą,

  • czy transformacji ograniczających schematów i przekonań.

Przykładowo – jeśli Twoją intencją jest odnalezienie odwagi, by podjąć ważny krok w życiu (np. rozpocząć nową pracę czy zmianę kierunku), Reiki może pomóc rozpuścić wewnętrzne blokady i wzmocnić poczucie własnej mocy.

Dlaczego warto spróbować?

Reiki to nie tylko zabieg – to przestrzeń, w której możesz zatrzymać się na chwilę i spotkać ze sobą.
W codziennym biegu często brakuje nam czasu na prawdziwy odpoczynek i regenerację. Sesja Reiki daje okazję, by odłożyć na bok troski i wejść w głęboki stan spokoju.

Korzyści, które możesz odczuć:

  • Korzyści fizyczne
    Reiki może wspierać w procesie zdrowienia, łagodzić dolegliwości bólowe i napięcia w ciele, poprawiać jakość snu oraz przyspieszać naturalną regenerację organizmu.

  • Relaks i wewnętrzna harmonia
    Podczas sesji możesz poczuć głęboki spokój, uwolnić się od stresu, wyciszyć natłok myśli i odzyskać jasność umysłu. Reiki sprzyja również poczuciu harmonii, głębszemu kontaktowi ze sobą i otwarciu się na intuicję oraz nowe możliwości.

  • Rozwój osobisty i transformacja
    Reiki pomaga rozpuszczać blokady energetyczne i mentalne, uwalniać emocje czy traumy, które powstrzymują przed zmianą. To przestrzeń, w której możesz pracować nad odwagą, pewnością siebie i przekonaniami – aby robić kolejne kroki w stronę życia, którego pragniesz.

Reiki działa subtelnie, ale często już po pierwszym spotkaniu pojawia się wyraźna ulga i uczucie lekkości.
Dla wielu osób jest to początek pięknej drogi – ku zdrowiu, równowadze i głębszemu rozumieniu siebie.